صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة54
مجلة

كاسوليت

كاسوليت
كاسوليت هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 91 جرام بروتين, 88 جرام دهون، وما مجموعه 1536 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 5.74 دولار لكل وجبة. مزيج من الأوريجانو وكتف لحم الخنزير والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. جعلت 285 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي كاسوليت, كاسوليت، و كاسوليت.

المكونات

33 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة400 جرام من التوفو، اهرسيها400 جرام من التوفو، اهرسيها2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم معلبة كاملة مقشرةطماطم معلبة كاملة مقشرة2الجزر ، المفرومالجزر ، المفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الشمالية الكبرى المجففةالفاصوليا الشمالية الكبرى المجففة4كونفيت بطة الساقين (اختياري)كونفيت بطة الساقين (اختياري)16القرنفلالثوم ، حطمالثوم ، حطم2لارجيسهام هوكسهام هوكس10(شتاء)دهن البط أو زيت الزيتوندهن البط أو زيت الزيتون2البصل المفرومالبصل المفروم4الأغصانعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بانسيتا ، مكعبةبانسيتا ، مكعبة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نقانق لحم الخنزيرنقانق لحم الخنزير454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كتف لحم الخنزير ، مقطعة إلى 1 كتف لحم الخنزير ، مقطعة إلى 1 " مكعبات4الأغصان2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ