صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

كاسترد جوز الهند

كاسترد جوز الهند
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كاسترد جوز الهند. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.03 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح ونشا ذرة وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كاسترد جوز الهند, فطيرة الكاسترد بجوز الهند، و كاسترد جوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخفقي البيض.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف السكر والملح والفانيليا. أضف الحليب تدريجيا. ضجة في جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
فانيلافانيلا
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
3
ضع ستة غير مدهون 10 أوقية. راميكينز أو الكسترد الكؤوس في 13 في. س 9-في. طبق الخبز. املأ كل منها بحوالي 3/4 كوب من خليط جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
الكستردالكسترد
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رامكينرامكين
4
يرش مع جوزة الطيب. ملء عموم أكبر مع الماء المغلي على عمق 1 في.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيبجوزة الطيب
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
خبز في 325° لمدة 30-40 دقيقة أو حتى يتم تعيين مركز فقط (خليط سوف تهزهز).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
إزالة راميكينز من عموم إلى رف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
رامكينرامكين
مقلاةمقلاة
7
في قدر ، اخلطي نشا الذرة والماء حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
أضف التوت والسكر والملح. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق
السكرالسكر
الملحالملح
9
إزالة من الحرارة ؛ سلالة إذا رغبت في ذلك. رائع.
10
قدميها فوق الكاسترد.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد