صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالحلويات
مجلة

كاسترد اليقطين

كاسترد اليقطين
كاسترد اليقطين حلوى خالية من الغلوتين وصديقة للفودماب . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين و 19 جرامًا من الدهون وإجمالي 342 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 1.41 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 14٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر البني والبيض والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. مقدمة لك من Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . مع درجة ملعقة 43٪ ، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا فطيرة كاسترد التفاح بقشرة الشوفان وكاسترد الكراميل المخبوز وكاسترد مخبوز .

تعليمات

1
في وعاء كبير، قومي بخلط المكونات الستة الأولى؛ واخفقيها حتى يصبح الخليط ناعمًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
صب في أربعة أكواب كاسترد مدهونة بالزبدة بحجم 10 أونصة.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
3
ضعيها في صينية خبز مقاس 13 × 9 بوصة؛ اسكبي الماء الساخن حول الكؤوس حتى عمق 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
للتزيين، اخلطي السكر البني والجوز والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
6
رش فوق الكاسترد.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
7
اخبزيها لمدة 30-35 دقيقة إضافية أو حتى تخرج السكين التي تدخل في المركز نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
8
قدم الطبق دافئًا أو باردًا؛ ثم غطه بالكريمة المخفوقة والقرفة حسب الرغبة. ثم احفظه في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
ورق الأرزورق الأرز