كاسترد الجزر الأبيض
يتطلب كاسترد الجزر الأبيض حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والجزر الأبيض والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي لجوز الهند الجزر الأبيض الكسترد, حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض، و حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض.
تعليمات
زبدة خفيفة عشرة 1/4 كوب راميكينز أو طبق خبز زجاجي 8 في 12 بوصة. في قدر متوسطة الحجم ، اطهي الجزر الأبيض على البخار حتى يصبح طريا جدا ، حوالي 25 دقيقة.
انقل الجزر الأبيض إلى محضر الطعام وهرسه. صفي المهروس من خلال منخل خشن في وعاء متوسط الحجم.
خفقت في البيض والحليب والقشدة والملح والفلفل. صفي الكاسترد من خلال منخل ناعم واسكبه في الرامكينز أو طبق الخبز. ضع الراميكين أو طبق الخبز في مقلاة تحميص كبيرة واسكب كمية كافية من الماء الساخن بعناية للوصول إلى منتصف جوانب الراميكين أو طبق الخبز. تغطية عموم فضفاضة مع احباط.
خبز لمدة 45 دقيقة ل راميكينز و 1 ساعة لطبق الخبز ، أو حتى يتم تعيين الكسترد فقط.
المضي قدما: يمكن تبريد الكاسترد طوال الليل. يسخن في راميكينز أو طبق الخبز في فرن الميكروويف على ارتفاع حتى تحسنت من خلال.