كاسترد البصل بالكراميل
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 118 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض والملح والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكاسترد المخبوز بالكراميل, كاسترد فاكهة الشتاء بالكراميل، و تراجع البصل بالكراميل.
تعليمات
امزج جميع المكونات باستثناء رذاذ الطهي في وعاء كبير. ملعقة خليط البصل في 6 (6 أوقية) أكواب الكسترد المغلفة مع رذاذ الطبخ.
وضع أكواب الكسترد في 13 س 9 بوصة عموم الخبز; إضافة الماء الساخن لعموم على عمق 1 بوصة.
خبز في 325 لمدة 1 ساعة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.