صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة56
مجلة

كاساديا الفاصوليا السوداء

كاساديا الفاصوليا السوداء
يمكن لوصفة كويساديلا الفاصوليا السوداء أن ترضي شهيتك المكسيكية في حوالي 20 دقيقة . تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 3.05 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 777 سعرة حرارية ، و43 جرامًا من البروتين ، و 34 جرامًا من الدهون . 1 شخص كان سعيدًا بتجربة هذه الوصفة. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذه المقبلات. مزيج من الفاصوليا السوداء المقلية، وتورتيلا الدقيق بحجم البوريتو، والكريمة، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 83% . هذه النتيجة مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بوبلانو، والمانجو، وكوساديلا الفاصوليا السوداء ، وكوساديلا نار المخيم ، وكوساديلا الإفطار المصنوعة من القمح الكامل .

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل جمبري، مقشر ومسلوق1 رطل جمبري، مقشر ومسلوق
2
ضعي 1 تورتيلا على سطح عمل نظيف.
المكونات سوف تحتاج
1/2 حبة فلفل أخضر متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح1/2 حبة فلفل أخضر متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح
3
وزعي الفاصوليا بالتساوي على التورتيلا. يُسكب 3/4 كوب من الصلصة فوق الفاصوليا، ثم يُرش الجبن. قمة مع التورتيلا الثانية.
المكونات سوف تحتاج
1/2 حبة فلفل أخضر متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح1/2 حبة فلفل أخضر متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2-2/3 كوب كريمة الفانيليا المعلبة2-2/3 كوب كريمة الفانيليا المعلبة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
4
ضع الكاساديا على ورقة البسكويت المغطاة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
ديمارارا أو السكر البني الفاتحديمارارا أو السكر البني الفاتح
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة خليط كيك بنكهة الفانيليا الفرنسيةعبوة خليط كيك بنكهة الفانيليا الفرنسية
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
5
اخبزيها لمدة 15 دقيقة تقريبًا، أو حتى تذوب الجبنة ويصبح الجزء العلوي مقرمشًا وبنيًا. في هذه الأثناء، قومي بخلط الجواكامولي والقشدة الحامضة معًا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
ربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائحربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائح
نقانق مشويةنقانق مشوية
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل جمبري، مقشر ومسلوق1 رطل جمبري، مقشر ومسلوق
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
6
نقطع الكاساديا إلى 4 أجزاء متساوية وننقلها إلى طبق.
7
يقدم مع خليط الغواكامولي وربع الكوب المتبقي من الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
نقانق مشويةنقانق مشوية
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)