صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

كاري بيكان بيض شيطاني

كاري بيكان بيض شيطاني
وصفة الكاري البقان ديفيليد البيض جاهز في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من البقان والحليب والثوم المعمر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كاري على بيض شيطاني, بيض شيطاني بالكاري، و كاري بيض شيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البيض وقطع في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
يرفع الصفار ويوضع في وعاء كبير. احتفظ بالبيض.
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يضاف المايونيز والبقان والحليب ومسحوق الكاري والملح والفلفل إلى صفار البيض مع التحريك حتى يتحد. ملء كيس الأنابيب مع خليط صفار والأنابيب في بياض البيض. رتب على طبق وزينها بالثوم المعمر إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر