كاري العدس الأحمر

وصفة كاري العدس الأحمر يمكن أن ترضي شغفك الهندي تقريبا 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 712 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والعدس والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة العدس الأحمر بالجزر والزنجبيل, الكاري الأحمر التايلاندي مع الخضار، و كاري العدس لوصفات مماثلة.