كاري الحمص النباتي مع اللفت

نباتي الحمص الكاري مع اللفت هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الهندي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل متصدع ، اللفت ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 5 دقائق. جعلت 416 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو مذهل. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء نباتي الحمص كاري, سلطة الحمص النباتية الحارة، و كروكبوت الحمص الفلفل الحار (نباتي).