كارنيتاس لحم الخنزير مع البصل بالكراميل وشبوتل

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن تكون كارنيتاس لحم الخنزير مع البصل بالكراميل والشيبوتل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك كمون مطحون وملح وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. حاول توستادا لحم الخنزير المسحوب مع البصل بالكراميل, شبوتل لحم الخنزير كارنيتاس تقليد {وعاء من الفخار}، و كارنيتاس لحم الخنزير مع صلصة شواء شبوتل وسلطة الكرنب لوصفات مماثلة.