كارني أسادا مع الفاصوليا السوداء

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? كارني أسادا مع الفاصوليا السوداء يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 81 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 954 سعرة حرارية. ل Serving 8.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق أنشو تشيلي وشرائح اللحم والأفوكادو وأوتاد الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام في أمريكا الجنوبية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كارني أسادا, كارني أسادا، و كارني أسادا.