كاردون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكاردون. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 369 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل وكاردون وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من en.julskitchen.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول كاردونس مطهو ببطء, كاردونز منحدر، و الإيطالية بجدية: كاردون لوصفات مماثلة.