كاتشب مقرمش-دجاج الخردل

قد يكون الدجاج المقرمش بالكاتشب والخردل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 219 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حبوب أرز الشوكولاتة وأنصاف صدور الدجاج والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد جدا. حاول دجاج الخردل المقرمش مع الجزر, شرائح دجاج مقرمشة مع خردل العسل، و أعشاش البطاطس المقرمشة مع كاتشب الكرز لوصفات مماثلة.