كابوبس الدجاج والخضار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون كابوبس الدجاج والخضروات وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.14 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون, نصفين صدور الدجاج البشرة والجوفاء, الفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول كابوبس الدجاج النباتي, عشب الدجاج الخضار كابوبس، و الدجاج والخضروات شيش كابوبس لوصفات مماثلة.