كابوبس البيسون البحري والشاطئ مع سلطة الكسكس المتوسطية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون كابوبس البيسون البحري والشاطئ مع سلطة الكسكس المتوسطية وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 4.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 13 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الكوسة, الكسكس سريع الطهي, طماطم كرزية, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول منطقة الشاطئ الروبيان كابوبس, سلطة الكسكس البحر الأبيض المتوسط، و سلطة الكسكس البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.