صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

كابوبس الإفطار مع تراجع اللبن

كابوبس الإفطار مع تراجع اللبن
قد يكون كابوبس الإفطار مع غمس الزبادي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إذا كان لديك زبادي موز بالفراولة الكريمية ومكعبات الشمام وجبن مونستر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد. حاول كابوبس الإفطار مع تراجع اللبن, الزبادي والفيتا تراجع، و شيش كابوبس مع الزبادي تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
على أسياخ خشبية ، خيط السلامي والجبن والفواكه والخبز.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 رطل من الجمبري العملاق المقشر والمنظف مع ترك الذيل سليما2 رطل من الجمبري العملاق المقشر والمنظف مع ترك الذيل سليما
2
خدمة كابوبس مع اللبن كما تراجع.
المكونات سوف تحتاج
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون