صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة17
مجلة

كابريزي براون رايس

كابريزي براون رايس
قد يكون الأرز البني كابريزي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 317 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الطبيعي إيلا لديها 4 المشجعين. إذا كان لديك مرق نباتي وزيت زيتون وطماطم كرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأرز البني أكلة الزعفران (ولماذا الأرز البني أفضل من الأرز الأبيض), كيف لطهي الأرز البني تماما والكوسا والثوم الأرز البني، و براون اروز كون بولو (الأرز البني والدجاج) لوصفات مماثلة.