كابريزي الدجاج مع كريم الطماطم والريحان

قد يكون كابريزي الدجاج مع كريم الطماطم والريحان وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 418 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. التوجه الى المتجر والتقاط زيت الزيتون والملح والبشرة والجوفاء نصفي صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد. حاول الطماطم الطازجة-الريحان كابريس كابوبس, حساء الطماطم الريحان كابريزي -3 نقاط، و كابريزي طماطم بطيخ مع ريحان جرانيتا لوصفات مماثلة.