كابتشينو متجمد
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ومشروب نباتي? كابتشينو متجمد يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 6.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. إذا كان لديك إسبرسو ومستخلص فانيلان وفانيليا بدون سكر مضاف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي كابتشينو-براونيز متجمد, فطيرة الكابتشينو، و كابتشينو.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
يرش كل حصة بالقرفة ، إذا رغبت في ذلك.
نصيحة: خلق الطعم الحلو والملمس من المشروبات القهوة الغنية بترف دون السكر والدهون.