كابتشينو كاسترد
كابتشينو الكسترد هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 244 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك سكر وحبيبات قهوة سريعة التحضير وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول كابتشينو ميكس, كابتشينو، و فطيرة الكابتشينو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
مكان 6 (6 أوقية.) أكواب الكاسترد أو راميكينز في مقلاة خبز 13 في 9 بوصة.
في قدر متوسطة الحجم ، يحرق الحليب والقشدة والقرفة على نار متوسطة.
خفقت في حبيبات القهوة الفورية. في وعاء متوسط ، والجمع بين البيض والصفار والسكر ، والخفق حتى شمبانيا ، حوالي 1 دقيقة. خفقت تدريجيا في خليط كريم ساخن والفانيليا. مغرفة الكسترد في أكواب ، والتخلص من عصا القرفة.
صب الماء الساخن حول أكواب الكاسترد لتأتي في منتصف الطريق حتى الجانبين.
اخبزيها حتى يتماسك الكاسترد ولكن في المنتصف ، حوالي 30 دقيقة.
دع الكسترد يبرد في حمام مائي لمدة 20 دقيقة ، ثم انقله بعناية إلى رف واتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 40 دقيقة. برد الكسترد حتى يبرد ، حوالي 3 ساعات.
يزين بالكريمة المخفوقة والقرفة إذا رغبت في ذلك.