كابتشينو بيسكوتي
كابتشينو بيسكوتي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 90 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الدقيق والكاكاو والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كابتشينو ميكس, فطيرة الكابتشينو، و كابتشينو نوغ.
تعليمات
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء كبير.
يمزج حبيبات القهوة والماء الساخن في وعاء صغير. ضجة في الفانيليا والمكونات 2 المقبل ، وإضافة إلى خليط الدقيق ، واثارة حتى المخلوطة جيدا.
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، واعجنها برفق 7 أو 8 مرات. شكلي العجينة على شكل لفافة بطول 16 بوصة.
وضع لفة على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ ، وتتسطح لفة لسمك 1 بوصة.
تخبز في 325 لمدة 30 دقيقة.
أخرج اللفة من صينية الخبز إلى رف سلكي ، واتركها تبرد لمدة 10 دقائق.
قطع لفة قطريا إلى 30 (1/2 بوصة) شرائح ، ومكان ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، على ورقة الخبز.
اخبزيها لمدة 10 دقائق. اقلب ملفات تعريف الارتباط ، واخبز 10 دقائق إضافية (ستكون ملفات تعريف الارتباط طرية قليلا في المنتصف ولكنها ستتصلب لأنها تبرد).
إزالة ملفات تعريف الارتباط من ورقة الخبز ، والسماح لتبرد تماما على رف الأسلاك.