قوس قزح السلق مع الصنوبر والجوز فيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شارد قوس قزح مع الصنوبر والفيتان. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 185 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شارد قوس قزح وفيتا وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي قوس قزح السلق مع التين والثوم والصنوبر والجوز والفيتا, شارد قوس قزح مع الصنوبر والبارميزان والريحان، و قوس قزح السلق مع الصنوبر والجوز والبارميزان والريحان.