قورتربك كالزونز
حصة واحدة تحتوي على 411 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من جبنة الموزاريلا والبيبروني والزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حار ، حار ، حار كالزونيس, كالزونيس، و لحم الخنزير كالزونيس لوصفات مماثلة.
تعليمات
لكل كالزون ، اضغط على اثنين من لفات العشاء معا. على سطح مطحون قليلا ، لفة العجين إلى 6 في. س 3-1 / 2-في. البيضاوي.
انتشار 1/4 كوب صلصة إلى داخل 1/2 في. من الحافة. ضعي فوقها 1/4 كوب جبن ، 1 ملعقة كبيرة فلفل أخضر ، 1 إلى 2 ملعقة صغيرة زيتون إذا رغبت في ذلك و 4 شرائح بيبروني. اضغط على اثنين من لفات أخرى معا ولفة في البيضاوي أكبر قليلا.
ضع فوق الحشوة ؛ اضغط بقوة على الحواف لإغلاقها.
قطع لفة أخرى في نصف وطرح إلى 1/8 في. سمك.
قطع 3 في. س 1/4-في. قطاع.
ضع بالطول أسفل مركز كالزون. لتشكيل الأربطة ، وقطع أربعة 1 في. س 1/8-في. شرائط; مكان عبر قطاع مركز.
قطع اثنين 4 في. س 1/4-في. قطع من العجين.
وضع واحد عبر كل نهاية كالزون ، التقويس لتشكيل شكل هلال.
انقله إلى صينية خبز مدهونة بالزبدة. فرشاة طفيفة مع النفط. يغطى ويترك في مكان دافئ لمدة 15 دقيقة.
خبز ، وكشف ، في 375° لمدة 16-17 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
قطع كالزونيس في نصف قبل التقديم.