قوارب الاسكواش مع سلطة الكينوا

قوارب الاسكواش مع سلطة الكينوا هي خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 667 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 4.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الكينوا والماء والطماطم المجففة بالشمس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل قوارب الاسكواش مع الكينوا, قوارب الكينوا كوسة، و قوارب الكينوا كوسة.