صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
مجلة

قهوة الهيل

قهوة الهيل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب قهوة الهيل. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 141 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البن المطحون والحليب والبذور من جراب الهيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الهيل - القهوة الكسترد, القهوة الهيل الآيس كريم، و الهيل-كسرة خبز كعكة القهوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ينضج بذور الهيل والحليب في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
بذور الهيلبذور الهيل
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
2
تسخين 2/3 كوب ماء تقريبا حتى الغليان. ضع البن المطحون في مخروط بالتنقيط على كوب كبير.
المكونات سوف تحتاج
البن المطحونالبن المطحون
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
3
صب الماء على الأرض.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
4
سلالة الحليب في القهوة. ضجة في السكر إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة