صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة9
مجلة

قليلا من كل شيء دوامة الخبز

5
4
3
2
1
قليلا من كل شيء دوامة الخبز

قليلا من كل شيء دوامة الخبز

بحاجة الى خبز نباتي? القليل من كل شيء دوامة الخبز يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والكراث والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز الخبز: خبز دوامة الطماطم والبيستو, خبز الخبز: خبز دوامة زبدة التفاح، و الجوز دوامة الخبز لوصفات مماثلة.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارالخميرة الجافة النشطةالخميرة الجافة النشطة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن أسياجو ، مبشور ناعماجبن أسياجو ، مبشور ناعما22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة0قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1أوريو محشو مزدوجبذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة2الكراث المفرومالكراث المفروم2551 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة السبانخ الطازجة ، على البخار وتقلص الجافةحزمة السبانخ الطازجة ، على البخار وتقلص الجافة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مجففة بالشمس معبأة بالزيت ، مجففة ومقطعةطماطم مجففة بالشمس معبأة بالزيت ، مجففة ومقطعة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئ (110 درجة)ماء دافئ (110 درجة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا