قلوب الخرشوف المتبلة والفطر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب قلوب الخرشوف والفطر المتبل. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.63 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، الفلفل الحلو ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الفطر المتبل ، قلوب الخرشوف ، وسلطة القرنبيط, قلوب الخرشوف المتبلة، و قلوب الخرشوف المتبلة.