قلوب أكلة النخيل

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون قلوب أكلة النخيل وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 527 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك قلوب من النخيل ومرق الخضار والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 47%. وصفات مماثلة تشمل قلوب أكلة النخيل, سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو، و قلوب النخيل تراجع.