صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة10
مجلة

قطيفة القيقب خبز الذرة

قطيفة القيقب خبز الذرة
قطيفة القيقب خبز الذرة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الخبز الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 240 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. إذا كان لديك اللبن ، ومسحوق الخبز ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة قطيفة خبز الذرة (خالي من الغلوتين ), القيقب قطيفة الجرانولا، و القيقب بيكون خبز الذرة الكعك مع القيقب صقيع مزخرف مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قم بتغطية مقلاة من الحديد الزهر مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي و 1 ملعقة صغيرة زيت.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ضعها في فرن 400 لمدة 7 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
يمزج دقيق الذرة و 5 مكونات تالية (دقيق الذرة من خلال الملح) في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
الجمع بين اللبن, شراب, 2 ملعقة طعام زيت, والبيض في وعاء صغير; يقلب جيدا مع خفقت الأسلاك.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
شرابشراب
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
يضاف إلى خليط دقيق الذرة مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
7
يسكب الخليط في المقلاة المسخنة مسبقا ويرش البقان فوق الخليط.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
خبز في 400 لمدة 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة ريسلينج المطلة على المحيط الهادئ. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
ريسلينغ المطلة على المحيط الهادئ
ريسلينغ المطلة على المحيط الهادئ
يجسد ريسلينج المطلة على المحيط الهادئ تناغم ريسلينج ، حيث يصور الهشاشة المشرقة والحلاوة الرقيقة ورائحة الياسمين والكمثرى والتفاح. تلعب الحلاوة بشكل رائع مع الأجرة النارية (من التايلاندية إلى المكسيكية) ، بينما تقف الحموضة الطبيعية أمام الأطعمة الغنية (من الفرنسية إلى الألمانية).