قطع لحم العجل الفرنسية
قد تكون شرائح لحم العجل الفرنسية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 48 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 639 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من فتات الخبز والملح وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل قطع لحم العجل بيزايولو, قطع لحم العجل الخرشوف، و قطع لحم العجل المريمية.
تعليمات
يرش قطع لحم العجل بالملح والفلفل. في مقلاة ، قطع البني على كلا الجانبين في الزيت.
يرش البصل في طبق خبز ضحل مدهون بالزبدة ؛ دوت مع 1 ملعقة كبيرة زبدة. رش مع مرق. تذوب الزبدة المتبقية; إرم مع فتات الخبز وجبن البارميزان.
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 350 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح اللحم ورديا ويقرأ مقياس حرارة اللحم 160 دولارا.