صعوبةمتوسط
جاهز48 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة41
مجلة

قطع لحم العجل الخرشوف

قطع لحم العجل الخرشوف
الخرشوف لحم العجل القطع هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 402 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل متصدع, فصوص من الثوم, شرائح لحم العجل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 48 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم العجل الخرشوف الخرشوف, لحم العجل والخرشوف، و قطع لحم العجل بالساميكو.