صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

قطع لحم الخنزير البافارية

قطع لحم الخنزير البافارية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير البافارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل $5.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 301 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. مزيج من طهي التفاح وصلصة الشواء ومخلل الملفوف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح لحم الخنزير البافارية ومخلل الملفوف, الخاصرة لحم الخنزير البافاري، و البافاري لحم الخنزير المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
مزيج مخلل الملفوف, تفاح, البصل والشعير في غير مدهون 2 1/2-الكوارت طبق خزفي أو مستطيلة الخبز, 13/9/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الملفوفمخلل الملفوف
الشعيرالشعير
البصلالبصل
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
ضع لحم الخنزير على خليط مخلل الملفوف. ملعقة صلصة الشواء على لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
مخلل الملفوفمخلل الملفوف
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
يغطى ويخبز 1 ساعة 15 دقيقة إلى 1 ساعة 30 دقيقة ، ويكشف عن آخر 15 دقيقة ، حتى يصبح لحم الخنزير ورديا قليلا عند قطعه بالقرب من العظام ، يكون الشعير طريا ويتم امتصاص السائل.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
العظامالعظام
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن