قطع كتف لحم الضأن المشوي مع بيمينتó إن روب

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون قطع كتف الضأن المشوية مع فرك بيمينت أومن وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 375 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قطع كتف من لحم الضأن ومسحوق الثوم وأوتاد الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل قطع كتف لحم الضأن المشوي مع عشب أيولي, شرائح لحم الضأن المشوية مع تتبيلة الثوم وإكليل الجبل، و ماء مالح لقطع الكتف الضأن.