قطع سمك السلمون والتوت البري والكسكس

سمك السلمون والتوت البري والكسكس الطرود يمكن أن يكون مجرد بيسكاتاريان وصفة كنت تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 726 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل $5.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك صلصة التوت البري وأوراق النعناع وأوراق الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وجد 83 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو أمر عظيم. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك السلمون ، الكسكس والشبت الطرود, طرود السلمون، و سمك السلمون والجرجير الطرود.