صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة78
مجلة

قطع الطرخون مع الفطر

قطع الطرخون مع الفطر
الطرخون القطع مع الفطر يمكن أن يكون مجرد خالية من الغلوتين والبدائية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 25.02 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 495 جرام بروتين, 94 غرام من الدهون، وما مجموعه 2964 سعرة حرارية. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من شرائح لحم الخنزير ومرق الدجاج والفطر وحفنة من المكونات الأخرى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 60%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل أكلة الفريكة مع الفطر والطرخون, سباغيتيني مع الفطر والهليون والطرخون، و شرائح لحم الخنزير البرتقالي مع الطرخون.

تعليمات

1
يرش شرائح لحم الخنزير مع الفلفل. في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي ، اطهي القطع في 1-1 / 2 ملعقة صغيرة زبدة لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 145 دولارا.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
دع اللحم يقف لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
إزالة والحفاظ على الدفء.
4
في نفس المقلاة ، اقلي الفطر في الزبدة المتبقية لمدة 3-5 دقائق أو حتى ينضج تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
إضافة النبيذ ، واثارة لتخفيف بت احمر. ضجة في الطرخون. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوف ، لمدة 7-10 دقائق أو حتى يتم تقليل السائل بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
6
يقدم مع شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة