قطع الشوفان الصلب مع الموز والإسكافي تتصدر

الصلب قطع الشوفان مع الموز والإسكافي تتصدر قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 479 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. أعجب 42 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الشوفان الملفوف والجوز والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. حاول دقيق الشوفان المقطوع بالفولاذ مع طبقة من الكراميل المملح, على شكل قلب الفراولة الصلب قطع الشوفان مع الشوكولاته تحتل المرتبة الاولى، و الشوفان الصلب مع الموز والفراولة لوصفات مماثلة.