صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة41
مجلة

قطع البطاطا الحلوة والشمر والفيتا الساخنة

قطع البطاطا الحلوة والشمر والفيتا الساخنة
يرتدون ملابس ساخنة البطاطا الحلوة, الشمر & فيتا الطرود يأخذ تقريبا 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.02 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو والبدائية على 500 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي باهظ الثمن. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ وجبن الفيتا وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة يحبها 133 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 95%. وصفات مماثلة تشمل قطع البطاطا الحلوة والزنجبيل, قطع الدجاج والبطاطا الحلوة على الطريقة التايلاندية، و طحينة بطاطا حلوة و سلطة الأعشاب المفرومة.

تعليمات

1
اصنع طبقة مزدوجة مربعة خشنة 30 سم من ورق القصدير. تلميح أسافين البطاطا والشمر في الوسط وإرم لخلط جنبا إلى جنب مع 1 ملعقة شاي عصير البرتقال وزيت 1 ملعقة شاي.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
جلب احباط حول الخضار لجعل شكل وعاء ، ثم قطب أعلى لختم.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
ضع قطع الرقائق على الرف فوق الجزء الأكثر سخونة من الشواء واطهيها لمدة 35-45 دقيقة حتى تصبح البطاطس طرية. (بسط واختبار مع نقطة سكين لمعرفة ما اذا كانوا على استعداد.)
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
وفي الوقت نفسه ، خفقت معا آخر 2 ملعقة شاي عصير البرتقال والزيت مع الخل والعسل والبقدونس والجوز وتلذذ. الموسم. عندما يتم طهي البطاطا, فتح بعناية الجزء العلوي من الطرود وتصب في خلع الملابس مع أكثر من فيتا حرارة الشواء سوف تبرز النكهات من خلع الملابس وتدفئة فيتا. مزيج بلطف في الطرد ، ثم مبعثر مع الفيتا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة