قطرات الشوفان جوز الهند مطاطية

قد تكون قطرات دقيق الشوفان بجوز الهند مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 818 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من hersheys.com لديها 3 المشجعين. إذا كان لديك دقيق وزبدة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دقيق الشوفان الشوكولاته جوز الهند مطاطية, بسكويت دقيق الشوفان وجوز الهند، و الكوكيز دقيق الشوفان مطاطية مع جوز الهند.