صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

قضبان فتات التوت

قضبان فتات التوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب قضبان فتات التوت الأزرق. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 822 سعرة حرارية. هذه الوصفة يحبها 133 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وخلاصة فانيلان وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل قضبان فتات التوت, قضبان فتات التوت، و قضبان فتات التوت.