قضبان الطاقة التوت البري والجوز

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي التوت البري والجوز قضبان السلطة المحاولة. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. إذا كان لديك سكر القصب الطبيعي والزنجبيل المتبلور وحبوب الأرز البني المنتفخة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول التوت البري جوز الهند السلطة القضبان, الشوكولاته التوت البري السلطة القضبان، و التوت البري الجوز القضبان لوصفات مماثلة.