قضبان الحبوب بدون خبز

تتطلب ألواح الحبوب الخالية من الخبز تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 36. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجبة الصباح هذه تحتوي على 177 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 85 معجبا. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وشراب الذرة ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول قضبان الحبوب بدون خبز, قضبان الحبوب بدون خبز، و ألواح الحبوب الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.