قضبان الجير
قد يكون القضبان الجير مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 176 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 64 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على بيض مجاني, طحين, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل قضبان الجير الرئيسية, البارات فطيرة الجير الرئيسية، و البارات فطيرة الجير الرئيسية.
تعليمات
سخني الفرن مسبقا على 350 دولارا فهرنهايت. اخفقي الزبدة والسكر معا باستخدام الخلاط الكهربائي أو باليد حتى يصبح شاحبا ولكن ليس رقيقا جدا. مع ضبط الخلاط على سرعة منخفضة جدا ، أضيفي الدقيق والملح واخفقي برفق حتى يمتزجا. أخرج العجينة (ربما لم تتجمع في كرة بعد — لا تقلق) على سطح عمل مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها في كرة. باستخدام أيدي مطحون جيدا, اضغط على العجين في مدهون 8 1/2 س 12 بوصة مستطيلة الخبز القصدير. برد في الثلاجة لمدة 30 دقيقة (أو ضعها في الفريزر لمدة 10 دقائق).
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح لونها ذهبيا باهتا ، ثم أخرجيها من الفرن ولكن لا تطفئي الفرن. ترك لتبرد في القصدير.
لعمل الحشوة ، اخفقي البيض والسكر وقشرة الليمون والعصير معا. عند الجمع ، اخلطي الدقيق تدريجيا مع الخفق باستمرار.
تصب في القصدير المبرد ، فوق قاعدة الغريبة المبردة ، وتخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى يتم ضبط الحشوة. ترك لتبرد في القصدير.
تقطع إلى 30 قطعة صغيرة ، وتغطى بالسكر البودرة وتزين بقشرة الجير.