قضبان الجوز التمر

قد تكون قضبان الجوز التمر مجرد ما تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 30 وتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك بيض وتمر ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي قضبان السلطة التاريخ والجوز, مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان، و قضبان التمر.