قضبان الجرانولا

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الإفطار، لذا قم بتجربة ألواح الجرانولا. هذه الوصفة تصنع 8 حصص تحتوي كل منها على 133 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون . مقابل 37 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مزيج من حبوب الموزليكس والعسل وجوز العنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة سيئة إلى حد ما بنسبة 32% . جرب ألواح الجرانولا ، وألواح الجرانولا أثناء التنقل ، وألواح الجرانولا للحصول على وصفات مماثلة.