قضبان الجرانولا

الجرانولا البارات هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 280 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت الكانولان والعسل وبذور عباد الشمس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل إيلا بشكل طبيعي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي قضبان الجرانولا, قضبان الجرانولا، و أفضل قضبان الجرانولا على الإطلاق.