قضبان التفاح والجوز

قد تكون قضبان التفاح والجوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 9. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الملح ومسحوق الخبز والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي التفاح الجوز القضبان, قضبان التفاح والجوز، و الخام التفاح والجوز الحانات وجبة خفيفة.