قشرة فطيرة المعجنات الخالية من الغلوتين

بحاجة الى قشرة نباتية? يمكن أن تكون قشرة فطيرة المعجنات الخالية من الغلوتين وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 475 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الأرز البني ودقيق الدخن ودقيق الذرة الرفيعة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بيت هاجمان أربعة الدقيق المعجنات (الغلوتين الحرة فطيرة القشرة), قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي)، و فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة.