صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة26
مجلة

قشرة بيتزا خالية من الغلوتين

قشرة بيتزا خالية من الغلوتين
وصفة قشرة البيتزا الخالية من الغلوتين يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 1 والتكاليف Serving 2.72 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 919 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك توابل وخل تفاح وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كقشرة بأسعار معقولة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول بيتزا تاكو خالية من الغلوتين مع قشرة بيتزا خالية من الغلوتين من أودي, قشرة بيتزا خالية من الغلوتين، و قشرة بيتزا خالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). دهن صينية بيتزا مقاس 15 بوصة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بيتزا بانبيتزا بان
فرنفرن
2
يقلب دقيق الخبز لجميع الأغراض ، دقيق الفول الحمص ، نشا الذرة ، نشا التابيوكا ، جبنة البارميزان ، البيكنج بودر ، صمغ الزنتان ، التوابل الإيطالية ، الزعتر ، والملح معا في وعاء ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الحمصدقيق الحمص
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
البارميزانالبارميزان
نشا الذرةنشا الذرة
الأوريجانوالأوريجانو
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
حل 1 ملعقة صغيرة من السكر الأبيض في الماء الفاتر في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
رشي الخميرة فوقها واتركيها جانبا حتى تصبح رغوية ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخميرةالخميرة
5
يخفق البيض في وعاء منفصل مع زيت الزيتون والخل و 1 ملعقة صغيرة من السكر والثوم حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخلالخل
الثومالثوم
السكرالسكر
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يخفق خليط الخميرة في خليط البيض ويقلب في خليط الدقيق حتى لا تبقى كتل جافة. العجين الصحافة في عموم استعداد ، وترك الحافة الخارجية سمكا قليلا من المركز.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الخميرةالخميرة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة
7
يطهى في فرن مسخن مسبقا حتى ترتفع العجينة وتتماسك قليلا ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
مرة واحدة تصدرت مع الطبقة المفضلة لديك ، ومواصلة الخبز في 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية) حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا ، 20 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
9
أخرجي البيتزا من المقلاة واطهيها مباشرة على رف الفرن لمدة 5 دقائق حتى تصبح قشرة مقرمشة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة