قرنفل Eggs بيض مخفوق

قرنفل-قد يكون البيض المخفوق وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. إذا كان لديك بيض ، نستله-قرنفل-حليب مبخر ، ملح وفلفل مطحون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق, بلت البيض المخفوق، و البيض المخفوق ولحم الخنزير.