قرنبيط ميسا جريل-غرتن تشيلي الأخضر

قد يكون غراتان تشيلي الأخضر القرنبيط من ميسا جريل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط والدقيق والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. حاول صلصة ميسا جريل ستيك, بوبي فلاي 'ميسا الشواية كتاب الطبخ': التوابل بالقشور قطاع ستيك، و غراتان البطاطس مع تشيلي الخضراء لوصفات مماثلة.